benhviennamsaigon.com
icon close

VIÊM ĐƯỜNG HÔ HẤP CẤP – NGUYÊN NHÂN, CÁCH ĐIỀU TRỊ VÀ PHÒNG NGỪA

  • Tác giả: BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ NAM SÀI GÒN

  • time 12/03/2026
  • eye0

Viêm đường hô hấp cấp là nhóm bệnh nhiễm trùng đường hô hấp thường gặp, diễn tiến nhanh, dễ lây lan và có thể gây biến chứng nặng nếu không phát hiện và điều trị đúng cách.

Tư vấn chuyên môn bài viết

BS.CKI ĐOÀN MINH YÊN

Bác sĩ chuyên khoa Nội Hô hấp

Để tìm hiểu viêm đường hô hấp cấp là gì, nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và phòng ngừa hiệu quả, bạn có thể đọc qua bài viết toàn diện về bệnh lý này – với sự tư vấn chuyên môn của Bác sĩ Nội trú Chuyên khoa 1 Đoàn Minh Yên – Khoa Nội Tổng hợp, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Nam Sài Gòn.

1. Viêm đường hô hấp cấp là bệnh gì?

Viêm đường hô hấp cấp (tiếng Anh: Respiratory Tract Infections – RTIs) là tình trạng nhiễm trùng xảy ra đột ngột tại hệ hô hấp, do virus, vi khuẩn hoặc các tác nhân khác gây ra. Phần lớn các trường hợp viêm đường hô hấp cấp là do virus, tuy nhiên trong một số tình huống thì vi khuẩn có thể gây bệnh hoặc bội nhiễm.

Nhiễm trùng đường hô hấp cấp thường khởi phát nhanh, diễn tiến trong thời gian ngắn, và đặc biệt có khả năng lây lan mạnh, đặc biệt vào thời điểm giao mùa hoặc khi thời tiết lạnh.

Tùy vào vị trí tổn thương tại đường hô hấp trên/dưới và mức độ, viêm đường hô hấp cấp có thể biểu hiện thông thường như sổ mũi, đau họng cho đến mức độ nặng như khó thở, viêm phổi hoặc suy hô hấp cấp – gây nguy hiểm đến tính mạng người bệnh.

Viêm đường hô hấp cấp thường bị nhầm lẫn với cảm lạnh hoặc cảm cúm do triệu chứng ban đầu khá giống nhau. Tuy nhiên, viêm đường hô hấp cấp có phạm vi rộng hơn, bao gồm cả cảm lạnh, cảm cúm và các tình trạng viêm nặng hơn như viêm phế quản, viêm tiểu phế quản hoặc viêm phổi.

2. Có bao nhiêu loại viêm đường hô hấp cấp?

Viêm đường hô hấp cấp được phân loại dựa trên vị trí giải phẫu của hệ hô hấp bị tổn thương. Cách phân loại này giúp bác sĩ đánh giá mức độ bệnh, nguy cơ biến chứng và lựa chọn hướng điều trị phù hợp. 

Theo đó, viêm đường hô hấp cấp được chia thành hai nhóm chính: Viêm đường hô hấp trên và viêm đường hô hấp dưới.

2.1 Viêm đường hô hấp trên

Viêm đường hô hấp trên là nhóm bệnh xảy ra ở các cơ quan nằm phía trên phổi, thường gặp nhất và đa số có mức độ nhẹ. Nhóm này bao gồm các vị trí như mũi, xoang, họng, amidan và thanh quản.

– Các bệnh thường gặp trong viêm đường hô hấp trên gồm: Viêm mũi họng cấp, viêm xoang cấp, viêm amidan, viêm thanh quản

– Triệu chứng điển hình của viêm đường hô hấp trên bao gồm: Sổ mũi, nghẹt mũi, đau họng, ho, khàn tiếng và sốt nhẹ. 

– Phần lớn các trường hợp do virus gây ra và có thể tự khỏi sau vài ngày nếu được chăm sóc đúng cách. Tuy nhiên, nhóm trẻ nhỏ – người lớn tuổi hoặc người có bệnh nền, viêm đường hô hấp trên vẫn có thể diễn tiến nặng hoặc lan xuống đường hô hấp dưới nếu không theo dõi sát.

2.2 Viêm đường hô hấp dưới

Viêm đường hô hấp dưới là nhóm bệnh ảnh hưởng đến các cơ quan nằm sâu trong lồng ngực, bao gồm khí quản, phế quản, tiểu phế quản và phổi. So với viêm đường hô hấp trên, nhóm này ít gặp hơn nhưng nguy hiểm hơn, do ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình trao đổi oxy.

– Các bệnh thường gặp trong viêm đường hô hấp dưới gồm: Viêm phế quản cấp, viêm tiểu phế quản (thường gặp ở trẻ nhỏ), viêm phổi.

– Triệu chứng của viêm đường hô hấp dưới dễ nhận biết, với nhiều đặc trưng: Ho nhiều, khó thở, thở nhanh, tức ngực, sốt cao và mệt mỏi. 

– Một số trường hợp cần được theo dõi và điều trị tại bệnh viện – cơ sở y tế, đặc biệt khi có dấu hiệu suy hô hấp cấp.

3. Triệu chứng cảnh báo viêm đường hô hấp cấp

Triệu chứng viêm đường hô hấp cấp có thể khác nhau tùy theo vị trí nhiễm trùng, độ tuổi và sức đề kháng của người bệnh. Trong nhiều trường hợp, bệnh khởi phát với biểu hiện nhẹ nhưng vẫn có nguy cơ diễn tiến nặng nếu không theo dõi và xử trí kịp thời.

Triệu chứng thường gặp

Đây là những biểu hiện phổ biến nhất khi mắc viêm đường hô hấp cấp, thường xuất hiện sớm trong những ngày đầu:

  • Sốt, có thể sốt nhẹ hoặc sốt cao tùy nguyên nhân gây bệnh
  • Ho, ho khan hoặc ho có đờm
  • Đau họng, rát họng, khàn tiếng
  • Sổ mũi, nghẹt mũi, hắt hơi
  • Khó thở nhẹ, mệt mỏi, cảm giác hụt hơi khi gắng sức
  • Đau ngực nhẹ, thường tăng khi ho nhiều

Các triệu chứng này thường gặp trong viêm đường hô hấp trên, nhưng cũng có thể là dấu hiệu sớm của tổn thương đường hô hấp dưới.

Triệu chứng viêm đường hô hấp cấp ở trẻ em

Ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ dưới 5 tuổi, viêm đường hô hấp cấp có thể diễn tiến nhanh và biểu hiện cụ thể khác biệt với người lớn. Cha mẹ cần chú ý các dấu hiệu sau:

  • Thở nhanh, thở rút lõm lồng ngực
  • Ho nhiều, khò khè hoặc thở rít
  • Bỏ bú, ăn uống kém, dễ nôn ói
  • Quấy khóc, mệt lả hoặc ngủ li bì
  • Sốt cao hoặc hạ thân nhiệt bất thường (ở trẻ sơ sinh)

Những biểu hiện này cho thấy trẻ đang gặp bất thường tại đường hô hấp và cần được phụ huynh theo dõi sát.

Triệu chứng ở người lớn tuổi

Ở người cao tuổi, viêm đường hô hấp cấp thường không biểu hiện rầm rộ, khiến bệnh dễ bị bỏ sót. Các triệu chứng có thể bao gồm:

  • Ít hoặc không sốt
  • Mệt mỏi, yếu sức, ăn uống kém
  • Lú lẫn, thay đổi ý thức nhẹ, dễ nhầm với các bệnh lý thần kinh
  • Khó thở tăng dần

Do hệ miễn dịch suy giảm và thường kèm bệnh nền, người lớn tuổi có nguy cơ biến chứng cao hơn nếu chẩn đoán muộn.

Triệu chứng nặng cần đi khám sớm

Người bệnh ở bất kỳ độ tuổi nào cần đi khám hoặc cấp cứu y tế ngay nếu xuất hiện một trong các dấu hiệu sau:

  • Khó thở rõ rệt, thở nhanh, thở gắng sức
  • Tím tái môi, đầu ngón tay, ngón chân
  • Sốt cao không hạ, sốt kéo dài nhiều ngày
  • Đau ngực, ho tăng dần
  • Lơ mơ, mệt lả, thay đổi ý thức

Đây là những dấu hiệu gợi ý bệnh đang tiến triển nặng hoặc có nguy cơ biến chứng, cần được can thiệp điều trị kịp thời.

4. Nguyên nhân gây viêm đường hô hấp cấp và con đường lây nhiễm

Viêm đường hô hấp cấp chủ yếu là bệnh nhiễm trùng, trong đó virus là nguyên nhân thường gặp nhất. Tuy nhiên, vi khuẩn và một số yếu tố thuận lợi khác cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh hoặc khiến bệnh diễn tiến nặng hơn. 

Các nguyên nhân chính có thể kể đến:

4.1 Nguyên nhân do virus (nguyên nhân phổ biến nhất)

Phần lớn các trường hợp viêm đường hô hấp cấp là do virus hô hấp gây ra. Các loại virus thường gặp gồm virus cảm lạnh, virus cúm, RSV, adenovirus và một số virus theo mùa.

Virus xâm nhập vào cơ thể qua đường mũi, miệng hoặc mắt, sau đó nhân lên nhanh chóng trong niêm mạc đường hô hấp,  gây viêm, phù nề và tăng tiết dịch, dẫn đến các triệu chứng như sốt, ho, sổ mũi, đau họng. 

Trong đa số trường hợp, bệnh có thể tự khỏi khi hệ miễn dịch kiểm soát được virus, nhưng ở trẻ nhỏ, người lớn tuổi hoặc người có bệnh nền, virus có thể gây biến chứng nặng hơn.

4.2 Nguyên nhân do vi khuẩn

Vi khuẩn là nguyên nhân ít gặp hơn nhưng thường liên quan đến bệnh diễn tiến nặng hoặc kéo dài. Viêm đường hô hấp cấp do vi khuẩn có thể xảy ra ngay từ đầu hoặc xuất hiện sau một đợt nhiễm virus (bội nhiễm).

Một số vi khuẩn đường hô hấp thường gặp có thể gây viêm họng, viêm phế quản hoặc viêm phổi. Trường hợp này thường biểu hiện sốt cao, ho nhiều, đờm đặc và cần được bác sĩ đánh giá để chỉ định kháng sinh phù hợp.

4.3 Các yếu tố làm tăng nguy cơ nhiễm bệnh

Không phải ai tiếp xúc với mầm bệnh cũng sẽ mắc viêm đường hô hấp cấp. Một số yếu tố sau làm tăng nguy cơ nhiễm bệnh hoặc khiến bệnh dễ nặng hơn:

  • Sức đề kháng suy giảm do tuổi cao, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai
  • Bệnh nền mạn tính như hen phế quản, COPD, tim mạch, tiểu đường
  • Hút thuốc lá hoặc thường xuyên tiếp xúc với khói thuốc
  • Thời tiết lạnh, không khí khô hoặc thời điểm giao mùa
  • Môi trường ô nhiễm, khói bụi, hóa chất
  • Căng thẳng, thiếu ngủ, dinh dưỡng kém

4.4 Con đường lây nhiễm phổ biến

Viêm đường hô hấp cấp là nhóm bệnh dễ lây lan, đặc biệt trong cộng đồng. Các con đường lây nhiễm thường gặp gồm:

  • Lây qua giọt bắn khi người bệnh ho, hắt hơi hoặc nói chuyện, virus hoặc vi khuẩn phát tán vào không khí.
  • Lây qua tiếp xúc khi tay chạm vào bề mặt có mầm bệnh rồi đưa lên mặt – mũi – miệng – mắt.
  • Lây lan nhanh trong môi trường đông người, kín gió như lớp học, văn phòng, phương tiện giao thông công cộng, đặc biệt khi không đeo khẩu trang hoặc thông khí kém.

Viêm đường hô hấp cấp có khả năng lây nhiễm cao, việc giữ vệ sinh cá nhân và hạn chế tiếp xúc với nguồn lây đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa bệnh.

5. Nhóm người dễ bị nhiễm trùng đường hô hấp cấp

Không phải ai tiếp xúc với virus hoặc vi khuẩn đường hô hấp cũng sẽ mắc bệnh. Trên thực tế, một số nhóm đối tượng có nguy cơ nhiễm trùng cao hơn và dễ diễn tiến nặng hơn do đặc điểm miễn dịch hoặc tình trạng sức khỏe đặc thù.

– Trẻ em, đặc biệt là trẻ dưới 5 tuổi: Hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, chưa đủ ý thức về vệ sinh cá nhân, dễ lây nhiễm do sinh hoạt tập thể như trường học.

– Người lớn tuổi: Ngoài hệ miễn dịch suy giảm khiến, người lớn tuổi thường kèm thêm nhiều bệnh nền, khiến nhiễm trùng đường hô hấp dễ tiến triển nặng và dễ dẫn đến biến chứng.

– Phụ nữ mang thai: Trong thai kỳ, cơ thể phụ nữ có sự thay đổi miễn dịch sinh lý, làm giảm khả năng chống lại các tác nhân nhiễm trùng. Viêm đường hô hấp cấp ở phụ nữ mang thai nếu không được kiểm soát tốt có thể ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và thai nhi.

– Người có bệnh nền mạn tính: Những người mắc các bệnh như hen suyễn, COPD, bệnh tim mạch, đái tháo đường thường có sức đề kháng kém hơn. Khi nhiễm trùng đường hô hấp, bệnh dễ nặng hơn và thời gian hồi phục kéo dài.

– Người suy giảm miễn dịch: Bao gồm người nhiễm HIV, người bệnh ung thư, người dùng thuốc ức chế miễn dịch hoặc sử dụng corticoid kéo dài. 

– Người có thói quen hút thuốc lá: Khói thuốc làm tổn thương niêm mạc đường thở và phá hủy lông chuyển – lớp hàng rào bảo vệ tự nhiên của hệ hô hấp, tạo điều kiện cho virus và vi khuẩn xâm nhập, đồng thời làm bệnh kéo dài.

6. Viêm đường hô hấp cấp có nguy hiểm không?

Viêm đường hô hấp cấp có thể tự khỏi sau vài ngày đến một tuần, nếu được chăm sóc và theo dõi đúng cách. Nhưng nếu chủ quan, tình trạng nhiễm trùng đường hô hấp này có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng.

Các biến chứng có thể gặp khi nhiễm trùng đường hô hấp kéo dài:

– Viêm phế quản kéo dài: Không điều trị dứt điểm có thể khiến tình trạng ho kéo dài nhiều tuần, tăng tiết đờm và làm suy giảm chức năng hô hấp, đặc biệt ở người hút thuốc lá hoặc mắc bệnh phổi mãn tính.

– Viêm phổi: Nhiễm trùng lan vào phổi, gây viêm phổi với các biểu hiện nặng như sốt cao, khó thở, đau ngực và mệt mỏi nhiều. Đây là biến chứng nguy hiểm, cần nhập viện để theo dõi và điều trị tích cực.

– Suy hô hấp: Suy hô hấp là biến chứng nghiêm trọng, có thể đe dọa tính mạng nếu không được can thiệp kịp thời. Đường thở bị viêm và phù nề nhiều khiến phổi không cung cấp đủ oxy cho cơ thể, người bệnh cần được sơ cứu hô hấp ban đầu và nhập viện ngay để được cấp cứu hô hấp.

Dù viêm đường hô hấp cấp thường là bệnh lý phổ biến, người bệnh vẫn cần theo dõi sát triệu chứng và đi khám sớm khi có dấu hiệu bất thường, đặc biệt ở trẻ em, người lớn tuổi và người có bệnh nền.

7. Chẩn đoán viêm đường hô hấp cấp

Chẩn đoán viêm đường hô hấp cấp dựa trên thăm khám lâm sàng kết hợp với các xét nghiệm và chẩn đoán hình ảnh đường hô hấp trên hoặc phổi khi cần thiết. Mục tiêu của việc chẩn đoán không chỉ là xác định bệnh, mà còn đánh giá mức độ nặng và phát hiện sớm các biến chứng nguy hiểm.

7.1 Khám lâm sàng và khai thác triệu chứng

Bác sĩ sẽ hỏi bệnh chi tiết về thời gian khởi phát triệu chứng, diễn tiến bệnh và các yếu tố nguy cơ. Đồng thời tiến hành thăm khám để đánh giá:

  • Tình trạng sốt, ho, đau họng, sổ mũi
  • Nhịp thở, mức độ khó thở
  • Nghe phổi để phát hiện ran ẩm, ran rít hoặc bất thường hô hấp
  • Khám tổng trạng, đặc biệt ở trẻ nhỏ và người lớn tuổi

Trong nhiều trường hợp nhẹ, viêm đường hô hấp cấp có thể được chẩn đoán dựa trên lâm sàng mà không cần làm xét nghiệm phức tạp.

7.2 Xét nghiệm

Xét nghiệm thường được chỉ định khi triệu chứng kéo dài, nghi ngờ có biến chứng hô hấp hoặc cần phân biệt nguyên nhân gây bệnh.

– Xét nghiệm máu: Giúp đánh giá tình trạng viêm, gợi ý nhiễm virus hay vi khuẩn thông qua các chỉ số như tỷ lệ bạch cầu, CRP.

– Test nhanh virus hô hấp: hỗ trợ phát hiện các virus thường gặp như virus cúm, RSV hoặc các virus hô hấp khác, từ đó bác sĩ có thể định hướng điều trị phù hợp.

7.3 Vai trò của chẩn đoán hình ảnh trong trường hợp nghi ngờ biến chứng

Khi người bệnh được nghi ngờ tổn thương đường hô hấp dưới và có biểu hiện nặng, bác sĩ có thể chỉ định các phương tiện chẩn đoán hình ảnh:

– Nội soi đường hô hấp trên: Giúp quan sát trực tiếp niêm mạc mũi họng, thanh quản trong các trường hợp viêm kéo dài hoặc nghi ngờ tổn thương đặc biệt.

– X-quang phổi: Là phương tiện phổ biến để phát hiện viêm phổi hoặc các tổn thương phổi liên quan.

– CT scan phổi: Được chỉ định khi X-quang không đủ rõ hoặc cần đánh giá chi tiết mức độ tổn thương và biến chứng.

Khi xuất hiện các triệu chứng nghi ngờ viêm đường hô hấp cấp, người bệnh nên chủ động đến thăm khám tại các cơ sở y tế uy tín, nơi có đầy đủ trang thiết bị hiện đại để hỗ trợ chẩn đoán chính xác và kịp thời, tránh việc tự điều trị gây kéo dài hoặc làm nặng tình trạng bệnh.

Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Nam Sài Gòn được đầu tư trang bị hệ thống X-quang kỹ thuật số thế hệ mới, cùng hệ thống CT Scan đa lát cắt hiện đại kết hợp ứng dụng các phương pháp xét nghiệm tiên tiến của Y học thế giới, hỗ trợ bác sĩ chẩn đoán nhanh, chính xác các bệnh lý đường hô hấp và theo dõi hiệu quả điều trị cho người bệnh. 

8. Điều trị viêm đường hô hấp cấp

Việc điều trị viêm đường hô hấp cấp phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh, mức độ triệu chứng và đối tượng người bệnh. Phần lớn trường hợp do virus và chỉ cần điều trị hỗ trợ, trong khi kháng sinh chỉ được sử dụng khi có chỉ định rõ ràng.

8.1 Nguyên tắc điều trị chung

Mục tiêu chính trong điều trị viêm đường hô hấp cấp là giảm triệu chứng, hỗ trợ cơ thể hồi phục và ngăn ngừa biến chứng.

Các nguyên tắc cơ bản bao gồm:

  • Nghỉ ngơi đầy đủ, hạn chế các công việc gắng sức
  • Uống đủ nước để làm loãng đờm và dịch tiết đường hô hấp
  • Giữ ấm cơ thể, tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột
  • Theo dõi sát triệu chứng, đặc biệt là sốt kéo dài và khó thở
  • Không tự ý dùng kháng sinh hoặc phối hợp nhiều thuốc cùng lúc

8.2 Điều trị triệu chứng

Điều trị triệu chứng giúp người bệnh dễ chịu hơn trong giai đoạn cấp tính, gia tăng sức khoẻ, hỗ trợ quá trình hồi phục nhanh hơn. Để điều trị, bác sĩ có thể chỉ định:

  • Thuốc hạ sốt – giảm đau khi sốt hoặc đau họng
  • Thuốc giảm ho, long đờm giúp làm thông thoáng đường thở
  • Thuốc giảm nghẹt mũi, đau họng trong viêm đường hô hấp trên
  • Thuốc kháng virus trong trường hợp 
  • Bổ sung dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất khi cần thiết

Người bệnh nên dùng thuốc đúng liều, đúng thời gian, tránh lạm dụng thuốc cảm hoặc phối hợp nhiều loại thuốc không cần thiết.

8.3. Điều trị bằng thuốc kháng virus

Viêm đường hô hấp cấp do virus không cần dùng thuốc kháng virus đặc hiệu. Tuy nhiên, thuốc kháng virus thường được cân nhắc trong các trường hợp sau:

Viêm đường hô hấp cấp do virus cúm (Influenza):

  • Trẻ nhỏ, người lớn tuổi
  • Phụ nữ mang thai
  • Người có bệnh nền mạn tính hoặc suy giảm miễn dịch
  • Người có triệu chứng nặng hoặc nhập viện sớm

Nhiễm COVID-19

Khi người bệnh thuộc nhóm nguy cơ cao tiến triển nặng, theo hướng dẫn điều trị hiện hành của Bộ Y tế.

Việc sử dụng thuốc kháng virus cần được chỉ định sớm, đúng thời điểm và đúng đối tượng để đạt hiệu quả tối ưu. Người bệnh không nên tự ý mua hoặc sử dụng thuốc kháng virus, vì dùng không đúng chỉ định có thể không mang lại lợi ích và tiềm ẩn nguy cơ tác dụng phụ.

8.4 Điều trị bằng phác đồ kháng sinh

Kháng sinh không phải lúc nào cũng cần thiết trong viêm đường hô hấp cấp. Phác đồ kháng sinh chỉ được chỉ định khi:

  • Có bằng chứng hoặc nghi ngờ nhiễm trùng do vi khuẩn
  • Triệu chứng nặng hoặc kéo dài không cải thiện
  • Người bệnh thuộc nhóm nguy cơ cao (trẻ nhỏ, người lớn tuổi, người có bệnh nền)

Việc lựa chọn kháng sinh, liều dùng và thời gian điều trị cần được chỉ định từ bác sĩ. Người bệnh tuyệt đối không tự ý mua kháng sinh hoặc ngừng kháng sinh sớm, vì có thể gây ra tình trạng kháng kháng sinh, làm bệnh tái kéo dài hoặc nặng hơn.

Khi điều trị viêm đường hô hấp cấp tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Nam Sài Gòn, người bệnh được thăm khám và tư vấn trực tiếp bởi đội ngũ bác sĩ chuyên khoa Hô hấp giàu kinh nghiệm, dựa trên tình trạng lâm sàng cụ thể của từng cá nhân. Bệnh viện áp dụng các phác đồ điều trị cập nhật, kết hợp hệ thống xét nghiệm và chẩn đoán hình ảnh hiện đại, giúp xác định đúng nguyên nhân gây bệnh và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp, an toàn. Nhờ đó, người bệnh được theo dõi sát diễn tiến, hạn chế biến chứng và rút ngắn thời gian hồi phục.

9. Phòng ngừa viêm đường hô hấp cấp 

Việc phòng ngừa viêm đường hô hấp cấp tuân theo một số nguyên tắc: Giữ vệ sinh cá nhân và môi trường sống, tránh tiếp xúc với nguồn lây bệnh và nâng cao sức đề kháng. Bạn có thể áp dụng cụ các nguyên tắc trên thông qua một số hành động cụ thể như sau:

  • Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn, nhất là sau khi ho, hắt hơi.
  • Che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi.
  • Vệ sinh nhà cửa định kỳ.
  • Hạn chế khói bụi, nấm mốc và ô nhiễm không khí xuất hiện trong nhà.
  • Hạn chế tiếp xúc gần với người đang ho, sốt, sổ mũi.
  • Đeo khẩu trang khi đến nơi đông người hoặc không gian kín.
  • Tránh dùng chung đồ cá nhân như khăn, ly uống nước.
  • Vệ sinh tay sau khi tiếp xúc với bề mặt công cộng.
  • Ăn uống cân bằng, bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất.
  • Ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng kéo dài.
  • Tập thể dục đều đặn để nâng cao sức bền của hệ hô hấp.
  • Không hút thuốc lá và tránh hít phải khói thuốc thụ động.
  • Tiêm vắc xin ngừa cúm hàng năm, đặc biệt cho trẻ em, người lớn tuổi và người có bệnh nền.

Viêm đường hô hấp cấp là nhóm bệnh dễ lây lan, đặc biệt vào thời điểm giao mùa hoặc khi thời tiết lạnh. Tuy nhiên, bệnh hoàn toàn có thể phòng tránh hiệu quả nếu mỗi người chủ động thực hiện các thay đổi nhỏ trong sinh hoạt hằng ngày.

Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Nam Sài Gòn

Số 88, Đường số 8, Khu dân cư Trung Sơn, Xã Bình Hưng, TP. Hồ Chí Minh

Số 88, Đường số 8, Khu dân cư Trung Sơn, Xã Bình Hưng, TP. Hồ Chí Minh

1800 6767

Hotline: 1800 6767

info@nih.com.vn

info@nih.com.vn

GPĐKKD: 0312088602 cấp ngày 14/12/2012 bởi Sở Kế hoạch và đầu tư TP.HCM. Giấy phép hoạt động khám bệnh, chữa bệnh số 230/BYT-GPHĐ do Bộ Y Tế cấp. GPĐKKD: 0312088602 cấp ngày 14/12/2012 bởi Sở Kế hoạch và đầu tư TP.HCM. Giấy phép hoạt động khám bệnh, chữa bệnh số 230/BYT-GPHĐ do Bộ Y Tế cấp.

timeCập nhật lần cuối: 11:29 12/03/2026

Nguồn tham khảo down

1. Healthline Editorial Team. (2019, March 4). Acute respiratory infection: Causes, symptoms, and diagnosis. Healthline. (Kiểm duyệt bởi Deborah Weatherspoon, Ph.D., MSN). https://www.healthline.com/health/acute-respiratory-disease

2. National Center for Biotechnology Information (NCBI). (2025). Acute respiratory infections. In: The Merck Manual Professional Edition. Merck Sharp & Dohme Corp. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK11786/

3. Cleveland Clinic Staff. (2025). Upper respiratory infection (URI). Cleveland Clinic. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4022-upper-respiratory-infection

4. National Health Service (NHS). (2025). Respiratory tract infection (RTIs). NHS UK. https://www.nhs.uk/conditions/respiratory-tract-infection/

backtotop
Gọi tổng đài Gọi tổng đài Đặt lịch hẹn Đặt lịch hẹn
Tư vấn