SỎI THẬN CÓ THỂ TỰ ĐÀO THẢI KHÔNG?

Tác giả: BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ NAM SÀI GÒN
28/04/2025
16

Theo dõi Bệnh viên Đa khoa Quốc tế Nam Sài Gòn trên

Tư vấn chuyên môn bài viết

Bác sĩ chuyên khoa Ngoại Tiết niệu.

Đặt lịch khám Xem hồ sơ

Bạn có bao giờ nghĩ rằng chỉ cần uống thật nhiều nước là sỏi thận sẽ tự động “biến mất”? Liệu rằng uống nước ép các loại quả như dưa hấu, táo có thể giúp sỏi tan nhanh hơn?

Thực tế, không phải mọi phương pháp tự nhiên đều hiệu quả cho việc tống xuất sỏi thận. Hãy cùng tìm hiểu về sỏi thận qua chia sẻ của BS.CKII Lê Văn Hiếu Nhân – Phó trưởng khoa Ngoại Tổng hợp – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Nam Sài Gòn:

Kích thước sỏi thận quyết định khả năng tự tống xuất:

Sỏi nhỏ hơn 4mm: Được hệ tiết niệu đẩy ra ngoài, mất trung bình từ 4 tuần đến 6 tuần để di chuyển từ thận qua đường tiết niệu.
Sỏi từ 4-6mm: Mặc dù cần điều trị, nhưng 60% sỏi có kích thước 4-6mm vẫn có thể tự đào thải ra ngoài, quá trình này kéo dài khoảng 45 ngày.
Sỏi lớn hơn 6mm: Với sỏi có kích thước lớn, người bệnh nên được thăm khám và điều trị với bác sĩ chuyên khoa Tiết niệu vì nguy cơ mắc kẹt trong hệ tiết niệu rất cao.

Lưu ý quan trọng: Sỏi càng lớn, càng dễ mắc kẹt và gây đau đớn, thậm chí có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng. Vì vậy, nếu bạn có triệu chứng đau lưng, đau bụng dưới hoặc cảm giác khó chịu, đừng ngần ngại thăm khám Tiết niệu ngay!

Cùng BS.CKII Lê Văn Hiếu Nhân giải đáp những thắc mắc liên quan đến cách giúp sỏi thận tự đào thải ra ngoài qua những câu hỏi sau:

Mục lục

Sỏi thận có tự đào thải khỏi cơ thể không ?

Sỏi thận HOÀN TOÀN CÓ THỂ TỰ ĐÀO THẢI RA NGOÀI nếu kích thước nhỏ (<4mm). Bạn có thể chờ từ 4 đến 6 tuần để sỏi tự đào thải ra ngoài, miễn là cơn đau vẫn có thể chịu đựng được, không có dấu hiệu nhiễm trùng. Trong thời gian này, hãy duy trì uống đủ nước để hỗ trợ quá trình đào thải sỏi một cách hiệu quả.

Tuy nhiên, đừng chủ quan! Nếu có triệu chứng nghi ngờ sỏi thận (đau lưng hông, tiểu buốt, tiểu ra máu…), hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và tư vấn điều trị phù hợp.

NTH Thiet ke hinh anh bai dang soi than co the tu dao thai khong ThumnailWeb

Sỏi thận hoàn toàn có thể tự đào thải ra ngoài nếu kích thước nhỏ (<4mm)

Nên uống bao nhiêu nước mỗi ngày để cơ thể tự đào thải sỏi thận?

Nước làm loãng nồng độ khoáng chất, muối và các chất khác trong nước tiểu, từ đó ngăn sỏi thận hình thành hoặc tăng kích thước. Tập thói quen uống đủ nước từ 2 – 2,5 lít nước/ngày (tương đương từ 8 đến 12 ly nước) chia thành nhiều thời điểm, không uống dồn dập cùng 1 lúc sẽ khiến cho cơ quan tiết niệu làm việc quá sức.

NTH Thiet ke hinh anh bai dang soi than co the tu dao thai khong BannerWeb2

Tập thói quen uống đủ nước từ 2 – 2,5 lít nước/ngày (tương đương từ 8 đến 12 ly nước) chia thành nhiều thời điểm

Thức uống nào giúp giảm kích thước sỏi thận và hỗ trợ tống xuất nhanh hơn?

Những thức uống trái cây họ cam chanh bao gồm: nước ép chanh, bưởi, cam, nước quất là những thức uống tuyệt vời giúp giảm kích thước sỏi thận và hỗ trợ quá trình đào thải sỏi nhanh hơn. Trong các loại trái cây này chứa axit citric, giúp phá vỡ các tinh thể canxi trong sỏi, làm chúng dễ dàng tan ra và theo dòng nước tiểu ra ngoài. Do đó, uống nước ép cam, chanh đều đặn mỗi ngày không chỉ giúp hỗ trợ tiêu hóa mà còn giúp làm sạch hệ tiết niệu, giảm nguy cơ hình thành sỏi thận.

NTH Thiet ke hinh anh bai dang soi than co the tu dao thai khong BannerWeb3

Uống nước ép cam, chanh đều đặn mỗi ngày không chỉ giúp hỗ trợ tiêu hóa mà còn giúp làm sạch hệ tiết niệu, giảm nguy cơ hình thành sỏi thận.

Uống nhiều nước cam để tống xuất sỏi có làm tăng khả năng tạo sỏi thêm vì lượng vitamin C cao không?

Mặc dù nước cam giúp tống xuất sỏi nhỏ ra ngoài, nhưng uống quá nhiều có thể không tốt cho thận nếu bạn đang có nguy cơ hình thành sỏi thận, vì vitamin C dư thừa có thể chuyển hóa thành oxalat, góp phần hình thành sỏi.

Để ngăn ngừa nguy cơ hình thành sỏi thận khi uống nước cam, một lượng hợp lý là khoảng 1 đến 2 ly nước cam mỗi ngày, tương đương với 200-400 ml/ngày. Lượng này đủ để cung cấp vitamin C và chất dinh dưỡng từ nước cam mà không gây nguy cơ quá mức đối với thận. Hãy duy trì chế độ uống đủ nước lọc trong ngày (từ 2-2,5 lít nước) để hỗ trợ quá trình đào thải sỏi và tránh làm tăng nguy cơ tạo sỏi trong cơ thể.