ឆ្លើយឆ្លង់ជាមួយលោកគ្រូជំនាញ

សំណួរដែលជួបញឹកញាប់

• 1. តើម៉ោងធ្វើការរបស់មន្ទីរពេទ្យNam Sai Gon ដូចម៉្ដេច?

  • ថ្ងៃច័ន្ទ ដល់ សៅរ៍៖ ពេលព្រឹក៖ 7:00 – 12:00 | ពេលរសៀល៖ 13:30- 15:00
  • នាយកដ្ឋានសង្គ្រោះបន្ទាន់ និងនាយកដ្ឋានអ្នកជំងឺក្នុង៖ទទួល 24/7 រួមទាំងថ្ងៃអាទិត្យ និងថ្ងៃបុណ្យឈប់សម្រាក។

• 2. តើមន្ទីរពេទ្យNam Sai Gonធ្វើការនៅចុងសប្តាហ៍ដែរឬទេ?

  មន្ទីរពេទ្យទទួលធ្វើការថ្ងៃសៅរ៍ ព្រឹកចាប់ពីម៉ោង 7:00 ដល់ 12:00 រសៀល ចាប់ពីម៉ោង 13:30 ដល់ 17:00 ។
  នាយកដ្ឋានសង្គ្រោះបន្ទាន់ និងនាយកដ្ឋានអ្នកជំងឺក្នុង៖ទទួល 24/7 រួមទាំងថ្ងៃអាទិត្យ និងថ្ងៃបុណ្យឈប់សម្រាក។

• 3. តើដំណើរការពិនិត្យតេស្តសុខភាពអ្នកជំងឺមន្ទីរពេទ្យបែបណាដែរ?

  អ្នកអាចធ្វើការណាត់ជួបតាមរយៈបណ្តាញខាងក្រោម៖

  ជំហានទី 1: ធ្វើការណាត់ជួប
  ទូរសព្ទទៅលេខ 1800 6767 (ចុចលេខ 2) សម្រាប់ជំនួយក្នុងការណាត់ជួប និងសេវាប្រឹក្សាយោបល់
  ធ្វើការណាត់ជួបតាមរយៈគេហទំព័រផ្លូវការរបស់មន្ទីរពេទ្យ
  សារតាមរយៈ Facebook Fanpage: Nam Sai Gon International General Hospital
  សារតាមរយៈ Zalo OA: Nam Sai Gon International General Hospital
  បន្ទាប់ពីធ្វើការណាត់ជួប បុគ្គលិកថែទាំអតិថិជននឹងធ្វើការណែនាំអ្នកក្នុងការជ្រើសរើសកញ្ចប់ពិនិត្យដែលសមស្រប និងណែនាំអ្នកតាមរយៈជំហានរៀបចំចាំបាច់។

  ជំហានទី 2: ទៅដល់មន្ទីរពេទ្យ
  មកដល់ទាន់ពេលសម្រាប់ការណាត់ជួបរបស់អ្នក ហើយនាំយកតាមឯកសារចាំបាច់ទាំងអស់ (អត្តសញ្ញាណប័ណ្ណ/លិខិតឆ្លងដែន ព័ត៌មានប័ណ្ណធានារ៉ាប់រង។ល។)
  ផ្តល់ព័ត៌មានណាត់ជួបរបស់អ្នកទៅកាន់បុគ្គលិកទទួលអតិថិជននៅតុទទួលអតិថិជន។

  ជំហានទី 3: ការត្រួតពិនិត្យ
  វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងធ្វើការពិនិត្យជាទូទៅ ហើយអោយអានុសាស្ត្រធ្វើតេស្តបន្ថែម អាស្រ័យលើកញ្ចប់ពិនិត្យដែលបានជ្រើសរើស។

  ជំហានទី 4: ទទួលបានលទ្ធផល និងការពិគ្រោះយោបល់
  បន្ទាប់ពីទទួលបានលទ្ធផល វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងពន្យល់លម្អិតអំពីស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នក និងផ្តល់ដំបូន្មានសមស្រប។
  សម្រាប់ការប្រឹក្សាបន្ថែម ឬធ្វើការណាត់ជួបមន្ទីរពេទ្យNam Sai Gon សូមទូរស័ព្ទមកលេខ 1800 6767 (ចុចលេខ 2) ឬចុះឈ្មោះសម្រាប់កញ្ចប់ពិនិត្យសុខភាពតាមរយៈទម្រង់ខាងក្រោម។

• 4. តើដំណើរការពិនិត្យប័ំណ្ណធានារ៉ាប់រងសុខភាពនៅមន្ទីរពេទ្យNam Sai Gonបែបណា?

  ចាប់ពីថ្ងៃទី 1 ខែមករា ឆ្នាំ 2025 ដំណើរការពិនិត្យ និងព្យាបាលជាមួយធានារ៉ាប់រងសុខភាព (HI) នៅមន្ទីរពេទ្យ Nam Sai Gon ត្រូវបានធ្វើឱ្យសាមញ្ញ ដើម្បីបង្កើតភាពងាយស្រួលអតិបរមាសម្រាប់អ្នកជំងឺ។ ជាពិសេស អ្នកជំងឺអាចបង្ហាញឯកសារមួយក្នុងចំណោមក្រុមពីរខាងក្រោម៖

  ករណីទី១៖

  ប័ណ្ណធានារ៉ាប់រងសុខភាពដែលមានរូបថត កម្មវិធី VssID ឬលេខកូដធានារ៉ាប់រងសុខភាព។
  ប្រសិនបើប័ណ្ណធានារ៉ាប់រងសុខភាពមិនមានរូបថតទេ អ្នកជំងឺត្រូវនាំយកឯកសារអត្តសញ្ញាណរូបថតខាងក្រោមមួយមក៖

  អត្តសញ្ញាណប័ណ្ណសញ្ជាតិខ្មែរ (CCCD)
  លិខិតឆ្លងដែន
  VNeID កម្រិត 2 គណនីអត្តសញ្ញាណអេឡិចត្រូនិច
  ឬឯកសារបញ្ជាក់អត្តសញ្ញាណផ្លូវច្បាប់ផ្សេងទៀត។
  ករណីទី២៖

  CCCD ​​ជាមួយបន្ទះឈីប ឬគណនី VNeID កម្រិត 2 បានរួមបញ្ចូលព័ត៌មានប័ណ្ណធានារ៉ាប់រងសុខភាព។

• 5. តើគោលការណ៍ធានារ៉ាប់រងសុខភាពក្រៅប្រព័ន្ធនៅមន្ទីរពេទ្យបែបណា?

  មន្ទីរពេទ្យ Nam Sai Gon អនុវត្តគោលនយោបាយបញ្ជូនបន្តទូទាំងប្រទេស សម្រាប់ករណីការពិនិត្យ និងព្យាបាលមិនស្ថិតក្នុងបន្ទាត់ត្រឹមត្រូវ ដោយមិនទាមទារលិខិតបញ្ជូន។ មិនថាអ្នកជំងឺជាអ្នកជំងឺក្រៅ ឬអ្នកជំងឺក្នុងមន្ទីរពេទ្យនោះទេ ដរាបណាពួកគេមានប័ណ្ណធានារ៉ាប់រងសុខភាពដែលមានសុពលភាពជាមួយអត្តសញ្ញាណប័ណ្ណដែលមានរូបថតស្របច្បាប់ អ្នកជំងឺនឹងនៅតែទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ធានារ៉ាប់រង 100% ដូចជាអ្នកជំងឺស្ថិតក្នុងបន្ទាត់ត្រឹមត្រូវ (អាស្រ័យលើកម្រិតនៃអត្ថប្រយោជន៍ដែលមានចែងនៅលើប័ណ្ណធានារ៉ាប់រងសុខភាព)។

• 6. អត្ថប្រយោជន៍ធានារ៉ាប់រងសុខភាពនៅពេលអ្នកជំងឺត្រួតពិនិត្យនៅមន្ទីរពេទ្យNam sai Gon។

  មន្ទីរពេទ្យNam Sai Gon អនុវត្តគោលនយោបាយទូទាំងប្រទេសសម្រាប់ការធានារ៉ាប់រងសុខភាព (HI) មិនទាមទារលិខិតណែនាំ និងអត្ថប្រយោជន៍រហូតដល់ 100% អាស្រ័យលើអត្ថប្រយោជន៍ដែលបានរាយក្នុងប័ណ្ណ HI ។

  អាស្រ័យហេតុនេះ អ្នកជំងឺដែលមានប័ណ្ណ HI ដែលមានសុពលភាព – ដោយមិនគិតពីកន្លែងពិនិត្យសុខភាពដំបូង និងការចុះឈ្មោះព្យាបាល – អាចប្រើប្រាស់កាតនៅពេលទៅមន្ទីរពេទ្យដើម្បីពិនិត្យ និងព្យាបាលអ្នកជំងឺក្រៅ និងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ស្របតាមអត្ថប្រយោជន៍ដែលមាននៅលើកាត។

  លើសពីនេះ មន្ទីរពេទ្យកំពុងសហការជាមួយក្រុមហ៊ុនធានារ៉ាប់រងសុខភាពឯកជនធំៗចំនួន 21 ដើម្បីធានាដោយផ្ទាល់នូវថ្លៃសេវារបស់មន្ទីរពេទ្យ ជួយកាត់បន្ថយបន្ទុកនៃការចំណាយ និងបង្កើតលក្ខខណ្ឌសម្រាប់អ្នកជំងឺទទួលបានវិធីសាស្ត្រព្យាបាលទំនើប និងសុវត្ថិភាពជាងមុន។

• 7. ចំណាំសំខាន់នៅពេលត្រឡប់មកពិនិត្យសុខភាពនៅមន្ទីរពេទ្យ Nam Sai Gon

  ការពិនិត្យឡើងវិញមានតួនាទីសំខាន់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យ និងថែទាំសុខភាពរយៈពេលវែង។ ដើម្បីឱ្យការពិនិត្យឡើងវិញប្រព្រឹត្តទៅដោយរលូន និងមានប្រសិទ្ធភាព អ្នកជំងឺក្នុងក្រុមផ្សេងៗគ្នាត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើចំណុចជាក់លាក់ដូចខាងក្រោម៖
  ១. សម្រាប់អតិថិជនត្រួតពិនិត្យឡើងវិញប្រចាំ
  ចំណាំ៖

  • ត្រួតពិនិត្យឡើងវិញតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត ដើម្បីតាមដានសុខភាពទូទៅ និងរកឃើញបញ្ហាដែលអាចកើតមាននៅដំណាក់កាលដំបូង។
  • អ្នកជំងឺគួរនាំយកលទ្ធផលឬរូបភាពសំណើរពិនិត្យមុនមក (បើមាន) ដើម្បីជួយវេជ្ជបណ្ឌិតវាយតម្លៃលើការរីកចម្រើននៃស្ថានភាពសុខភាព។
  • ប្រាប់អំពីការប្រែប្រួលនៃស្ថានភាពសុខភាព (ប្រសិនបើមានរោគសញ្ញាថ្មីៗ ដូចជា៖ ឈឺ ខ្សោយ ប្រែប្រួលខុសធម្មតា) ដល់វេជ្ជបណ្ឌិតឲ្យបានច្បាស់។
  • ឯកសារដែលត្រូវនាំមកតាម៖
  • អត្តសញ្ញាណ (អត្តសញ្ញាណបណ្ណ លិខិតឆ្លងដែន VNeID ឬឯកសារដែលមានរូបថតផ្សេងៗ)។
  • សម្រាប់ករណីកុមារត្រួតពិនិត្យឡើងវិញ ឪពុកឬម្តាយត្រូវនាំយកសំបុត្រកំណើតរបស់កូនមកផងដែរ។
  • លទ្ធផលសំណើរពិនិត្យ ឬរូបភាពពិនិត្យដែលធ្វើមុននេះ។
  • ព័ត៌មានអំពីថ្នាំដែលកំពុងប្រើប្រាស់ (បើមាន)។

  ២. សម្រាប់អតិថិជនត្រួតពិនិត្យឡើងវិញមុនការវះកាត់
  ចំណាំ៖

  • អ្នកជំងឺត្រូវប្រាប់វេជ្ជបណ្ឌិតអំពីស្ថានភាពសុខភាពបច្ចុប្បន្ន ការប្រែប្រួលនៃរោគសញ្ញាឈឺ ឬការប្រើថ្នាំនានា ឬការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ។
  • គួរនាំអ្នកផ្ទះ ឬអ្នកអាណាព្យាបាលមកជាមួយ ដើម្បីជួយឲ្យមានសុវត្ថិភាព និងតាមគោលការណ៍ផ្លូវច្បាប់។
  • សំណើរពិនិត្យបន្ថែមដូចជា៖ តេស្តឈាម កាំរស្មីអ៊ិច អ៊ុលត្រាសោន អេឡិចត្រូតបេះដូង អេកហ្គូ, រូបភាពអនុភាពម៉ាញេទិកMRI, CT-Scan…នឹងត្រូវធ្វើបន្ថែមមុនធ្វើវះកាត់។
  • ប្រសិនបើអ្នកជំងឺកំពុងប្រើថ្នាំពិសេស ដូចជា៖ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការកកឈាម ថ្នាំបញ្ចុះទឹក ថ្នាំទឹកនោមផ្អែម ថ្នាំសំពាធឈាម ឬបេះដូង… ត្រូវប្រាប់វេជ្ជបណ្ឌិត ដើម្បីទទួលបានការណែនាំ។

  → វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងជួយវាយតម្លៃថាតើថ្នាំណាអាចបន្តប្រើប្រាស់បាន និងថ្នាំណាត្រូវបញ្ឈប់ដើម្បីធានាសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការវះកាត់។

  • វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងពន្យល់អំពីវិធីសាស្ត្រធ្វើឲ្យសណ្តំ និងវិធីការពារឈឺចាប់ ក៏ដូចជាអ្វីដែលអ្នកជំងឺត្រូវសហការជាមួយ និងហានិភ័យអាចកើតមាន។
    ឯកសារដែលត្រូវនាំមកតាម៖
  • ឯកសារណាត់ជួបវះកាត់។
  • អត្តសញ្ញាណ (អត្តសញ្ញាណបណ្ណ លិខិតឆ្លងដែន VNeID ឬឯកសារដែលមានរូបថតផ្សេងៗ)។
  • ព័ត៌មានអំពីថ្នាំដែលកំពុងប្រើ និងវិធានការថែទាំសុខភាពដែលបានអនុវត្ត។
  • លទ្ធផលសំណើរពិនិត្យ ឬរូបភាពវេជ្ជសាស្ត្រ (បើមាន)។

  នីតិវិធីផ្លូវច្បាប់មុនធ្វើវះកាត់ បច្ចេកវិទ្យា ឬការសណ្តំ៖
  បន្ទាប់ពីអ្នកជំងឺបានទទួលព័ត៌មានពេញលេញអំពីការវះកាត់ នោះអ្នកជំងឺត្រូវចុះហត្ថលេខាលើលិខិតយល់ព្រមអោយវេជ្ជបណ្ឌិតអនុវត្តន៍ការព្យាបាលតាមផែនការកំណត់។
  អាស្រ័យទៅលើប្រភេទនៃការវះកាត់ អ្នកជំងឺអាចត្រូវចុះហត្ថលេខាលើលិខិតយល់ព្រមផ្សេងៗ និងបំពេញនីតិវិធីផ្សេងៗដែលអាចរួមមានកាតព្វកិច្ចផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុផងដែរ។ អ្នកមានអាយុក្រោម ១៨ឆ្នាំ ត្រូវឲ្យឪពុកម្តាយ ឬអ្នកអាណាព្យាបាលចុះហត្ថលេខាជំនួសលើលិខិតយល់ព្រមនោះ។

  ៣. សម្រាប់អតិថិជនត្រួតពិនិត្យឡើងវិញបន្ទាប់ពីការវះកាត់
  បន្ទាប់ពីការវះកាត់ ការត្រួតពិនិត្យឡើងវិញជួយឲ្យវេជ្ជបណ្ឌិតវាយតម្លៃលើស្ថានភាពស្ដារឡើងវិញ និងរកឃើញបញ្ហាផ្សេងៗ ឬផលវិបាក(បើមាន)។
  ប្រសិនបើអ្នកជំងឺនៅមានរោគសញ្ញាឈឺ ហើម ឬមានផលវិបាកបន្តដែលមិនដូចដែលរំពឹងទុក ត្រូវជូនដំណឹងឲ្យវេជ្ជបណ្ឌិតភ្លាមៗ។ អ្នកជំងឺគួរត្រលប់មកពិនិត្យភ្លាមៗ (មិនចាំបាច់រង់ចាំដល់ថ្ងៃវេណី) ប្រសិនបើមានរោគសញ្ញាខាងក្រោម៖
  ក្អួតច្រើន ហើមពោះ ការស្ទះពោះវៀន ក្តៅខ្លួនខ្លាំង ការឈឺចាប់កើនឡើង ហើមមុខរបួសវះកាត់ ហូរទឹករំអិល ហូរឈាម ថយចុះ ឬបាត់បង់អារម្មណ៍ ចលនាអវយវៈ…
  វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងជួយអ្នកក្នុងការកំណត់ផែនការថែទាំសុខភាព វិធីសាស្ត្រធ្វើលំហាត់រាងកាយ និងផ្លាស់ប្តូររបបអាហារបើមានការចាំបាច។
  ឯកសារដែលត្រូវនាំមកតាម៖

  • អត្តសញ្ញាណ (អត្តសញ្ញាណបណ្ណ លិខិតឆ្លងដែន VNeID ឬឯកសារដែលមានរូបថតផ្សេងៗ)។
  • លិខិតចេញពីមន្ទីរពេទ្យ។
  • វិញ្ញាបនបត្របញ្ជាក់ថាបានធ្វើវះកាត់ពីមុន (បើមាន)។
  • ប្រវត្តិវះកាត់ និងលទ្ធផលព្យាបាលពីការត្រួតពិនិត្យមុន។
  • វេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដែលបានប្រើ និងថ្នាំដែលកំពុងប្រើបច្ចុប្បន្ន (បើមាន)។
    ក្រៅពីចំណាំខាងលើនេះ អតិថិជនត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះចំណាំបន្ថែមខាងក្រោមនៅពេលមកពិនិត្យសុខភាពនៅមន្ទីរពេទ្យNam Sai Gon៖
  • គួរធ្វើការកក់ជាមុន ដើម្បីឲ្យដំណើរការត្រួតពិនិត្យសុខភាពប្រព្រឹត្តទៅបានឆាប់រហ័ស។
  • គួរចុះឈ្មោះពិនិត្យសុខភាពនៅពេលព្រឹក ដើម្បីអាចបញ្ចប់ការត្រួតពិនិត្យ និងសំណើរពិនិត្យក្នុងមួយថ្ងៃ។
  • មុនពិនិត្យឈាម ត្រូវអត់អាហារ មិនគួរផឹកភេសជ្ជៈផ្អែម មានហ្គាស ឬសារធាតុញៀន ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលឲ្យបានត្រឹមត្រូវបំផុត។
  • កុំទាន់នោមមុនធ្វើអ៊ុលត្រាសោនពោះ ដោយសារប្រសិនបើប្លោកនោមនោមពោរពេញទឹក វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងអាចឃើញបានច្បាស់លើជញ្ជាំងនោមនិងស្បូន និងអូវែរស្ត្រី ឬក្រពេញប្រូស្តាត ពងសង្វាស់របស់បុរស។
  • សម្រាប់ស្ត្រី មិនគួរត្រួតពិនិត្យផ្នែកស្ត្រីវេជ្ជសាស្ត្រពេលកំពុងមានរដូវ ឬកំពុងផ្ទៃពោះ។ ស្ត្រីដែលមានគ្រួសារហើយ គួរជៀសវាងការរួមភេទមុនពេលពិនិត្យ (ប្រសិនបើមានពិនិត្យផ្នែកស្ត្រីវេជ្ជសាស្ត្រ)។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនត្រូវធ្វើ X-ray។ ទោះយ៉ាងណា ប្រសិនបើត្រូវធ្វើសំណើរពិនិត្យអំពីហ័រមូន គួរមកពិនិត្យនៅពេលកំពុងមានរដូវ។
  • មិនគួរទទួលទានអាហារ ក្នុងរយៈពេល ៤–៥ ម៉ោងមុនធ្វើសុងក្រពះ។
  • ត្រូវលាងសម្អាតរាងកាយឲ្យបានស្អាត ដូចជា ត្រចៀក ច្រមុះ បំពង់បាត សម្រាប់ស្ត្រីត្រូវសម្អាតតំបន់ឯកជន ដើម្បីជួយឲ្យវេជ្ជបណ្ឌិតអាចសង្កេតបានកាន់តែច្បាស់។
  • ប្រសិនបើត្រួតពិនិត្យផ្នែកស្បែក មិនគួរធ្វើម៉ែគ័រឬប្រើគ្រឿងសំអាងណាមួយ។
  • គួរស្លៀកពាក់ឲ្យមានអារម្មណ៍ស្រួល មិនពាក់អាវខោតឹងពេក និងមិនគួរពាក់គ្រឿងអលង្ការច្រើនពេលទៅពិនិត្យ។

• 8. ពេលណាដែលគួរតែធ្វើការត្រួតពិនិត្យសុខភាពទូទៅ?

  ការថែទាំសុខភាពគឺជាអាទិភាពដំបូងសម្រាប់ការរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អ។ ទោះបីជាច្រើននាក់នៅតែមានសំណួរថា តើពេលណាដែលសមរម្យក្នុងការធ្វើត្រួតពិនិត្យសុខភាពទូទៅ?
  យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត មនុស្សដែលមើលទៅមានសុខភាពល្អផ្នែកក្រៅ ក៏អាចកំពុងរងរបួសដោយជំងឺរ៉ាំរៃ ឬមានបញ្ហាសុខភាពស្ងៀមស្ងាត់ចេញពីទម្លាប់រស់នៅ អាហារូបត្ថម្ភ ឬបរិយាកាសការងារ។ ដូច្នេះ ទោះបីខ្លួនមិនមានរោគសញ្ញាណាមួយកើតឡើងក៏ដោយ ក៏គួរតែបង្កើតផែនការសម្រាប់ត្រួតពិនិត្យសុខភាពទូទៅផងដែរ។
  ពេលវេលាសមរម្យក្នុងការត្រួតពិនិត្យសុខភាព គឺម្តងឬពីរដងក្នុងមួយឆ្នាំ ដើម្បីធានាថាស្ថានភាពសុខភាពនៅស្ថិរភាព។ សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺរ៉ាំរៃ ឬជំងឺជាបឋម អាចត្រូវត្រួតពិនិត្យរៀងរាល់៣ខែ ឬតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។
  📌 ចំណាំការណែនាំអំពីពេលវេលាសមរម្យក្នុងការត្រួតពិនិត្យសុខភាពទូទៅ៖
  🔹 ១. អាយុពលកម្ម(20–40 ឆ្នាំ)
  បើអ្នកនៅក្នុងអាយុពី 20 ដល់ 40 ឆ្នាំ ហើយមិនធ្លាប់មានការត្រួតពិនិត្យសុខភាពទូទៅឡើយ សូមចាប់ផ្តើមពិនិត្យឥឡូវនេះ ដើម្បីត្រួតពិនិត្យសុខភាពសរុប បង្ការជំងឺ និងមានផែនការកែលម្អសុខភាព។ ការពិនិត្យជាប្រចាំអាចរកឃើញបញ្ហាសុខភាពដូចជា៖ សំពាធឈាមខ្ពស់ ខ្លាញ់ឈាម ទឹកនោមផ្អែម…បានជាមុន។
  🔹 ២. មានគ្រួសារដែលមានជំងឺរ៉ាំរៃ
  បើគ្រួសាររបស់អ្នកមានមនុស្សមានជំងឺដូចជា៖ ជំងឺបេះដូង ទឹកនោមផ្អែម មហារីក… ការត្រួតពិនិត្យសុខភាពទូទៅជាប្រចាំនឹងជួយរកឃើញបញ្ហាសុខភាពនិងគ្រប់គ្រងហានិភ័យបានត្រឹមត្រូវ។
  🔹 ៣. មានរោគសញ្ញាខុសធម្មតា
  បើអ្នកមានអារម្មណ៍ខ្សោយ ឬមានរោគសញ្ញាដូចជា៖ អស់កម្លាំង ខ្វះថាមពល ឬមានរោគសញ្ញាមិនធម្មតាដូចជា ឈឺ ដកដង្ហើមខ្លី បាត់បង់ចំណង់អាហារ ស្រកទម្ងន់ដែលមិនហេតុផល…ការត្រួតពិនិត្យសុខភាពទូទៅគឺជាជំហានសំខាន់ក្នុងការរកឃើញបញ្ហាសុខភាពលាក់ខ្លួន។
  🔹 ៤. មានផែនការផ្ទៃពោះ ឬចូលអាយុមជ្ឈិម
  ពេលឈានចូលអាយុចាប់ពី ៤០ ឡើង និងមានផែនការផ្ទៃពោះ គឺជារដូវកាលសំខាន់ដែលគួរតែពិនិត្យសុខភាពទូទៅ ដើម្បីរៀបចំខ្លួនឲ្យបានល្អសម្រាប់បម្លែងនានាខាងមុខ។